In welke volgorde breng je huidverzorging aan?

Waarom de volgorde belangrijk is

Je huid is als een soort spons: het neemt producten beter op als je ze in de juiste volgorde aanbrengt. Bovendien werkt elk product anders – sommige reinigen, andere hydrateren of beschermen. Door de producten in de juiste volgorde te gebruiken, zorg je dat ze elkaar aanvullen en niet tegenwerken. Zo haal je alles uit jouw huidverzorging en voorkom je irritaties of een overbelaste huid.

De juiste volgorde: stap voor stap naar een gezonde huid

1. Reiniging: de basis van een gezonde huid

Een schone huid is de eerste stap. Zonder dit stapje stapelen vuil, make-up en overtollig talg zich op, waardoor je producten minder goed worden opgenomen. Gebruik een milde reiniger die bij jouw huidtype past. Bijvoorbeeld:

• Droge huid: een zachte reinigingsmelk of –olie.
• Vette huid: een frisse gelreiniger of schuimreiniger.
• Gecombineerde huid: een milde gel- of schuimreiniger die zowel de vette zones (zoals de T-zone) als de drogere delen van je gezicht goed reinigt zonder de huid uit te drogen.

Tip voor gevoelige huidtypes
Als je een gevoelige huid hebt, bijvoorbeeld met roodheid door rosacea of eczeem, is het beter om voor een reinigingsmousse of -milk te kiezen in plaats van een reiniging met een wattenschijf of tissue. Dit komt doordat mousses en melkachtige reinigers minder wrijving veroorzaken op de huid, wat irritatie kan helpen voorkomen. Vermijd ook producten met sterke ingrediënten die je huid kunnen uitdrogen of irriteren.

Tip:
Reinig je huid ’s avonds dubbel als je veel waterproof make-up draagt (double cleansing): eerst met een reinigingsolie, daarna met een reiniger op waterbasis.

2. Toner: de vergeten krachtpatser

Veel vrouwen slaan deze stap over, maar een toner is heel belangrijk. Het herstelt de pH-waarde van je huid, verwijdert restjes van je reiniger en zorgt dat je huid klaar is om de actieve ingrediënten beter op te nemen. Kies een toner met hydraterende of kalmerende bestanddelen, zoals aloë vera of hyaluronzuur.

Misverstand: veel mensen denken dat een toner uitdroogt, maar moderne toners zitten vol verzorgende ingrediënten.

3. Serum: geef je huid een extra boost

Serums zijn de helden van huidverzorging: ze bevatten hoge concentraties actieve stoffen die specifiek inspelen op jouw huidbehoeften, zoals:

• Vitamine C voor een stralende teint en bescherming tegen vrije radicalen.
• Hyaluronzuur voor diepe hydratatie.
• Retinol voor anti-aging en het verfijnen van fijne lijntjes.

Tip: gebruik retinol alleen ’s avonds en bouw het rustig op om irritatie te voorkomen. Draag overdag een hoge SPF, want retinol maakt je huid gevoeliger voor de zon.

4. Oogcrème: verzorg de dunste huid

De huid rond je ogen is gevoeliger en dunner dan de rest van je gezicht. Breng daarom een klein beetje oogcrème aan met je ringvinger – dit is je zachtste vinger – en dep het voorzichtig in.

5. Dag- of nachtcrème: afsluiten en beschermen

Sluit je routine af met een goede moisturizer die je huid voedt en hydrateert.

• Overdag: kies je voor een dagcrème met een lichte textuur en liefst SPF.
• ’s Avonds: is een voedende nachtcrème ideaal, zodat je huid zich kan herstellen terwijl jij slaapt.

Tip: Vergeet je hals en decolleté niet! Deze huid veroudert net zo snel als je gezicht.

6. Zonnebrandcrème (overdag): jouw beste anti-aging product

UV-stralen zijn de grootste oorzaak (80%) van huidveroudering, ook op bewolkte dagen. Gebruik daarom dagelijks een zonnebrandcrème met SPF 30 of 50. Dit is de belangrijkste stap om je huid jong en gezond te houden. Lees alles over goede zonbescherming.

Extra tips voor een stralende huid

• Houd het simpel: een routine met drie tot vijf producten is vaak al voldoende. Je hoeft niet alles tegelijk te gebruiken!
• Gebruik de juiste hoeveelheden: overdaad schaadt. Een pompje reiniger, een paar druppels serum en een erwtje oogcrème zijn meestal genoeg.
• Breng je producten aan op een licht vochtige huid: het is beter om je huidverzorging direct na het reinigen aan te brengen, terwijl je huid nog een beetje vochtig is. Dit helpt om de producten beter te laten intrekken en bevordert de hydratatie. Door de vochtigheid wordt de huid minder snel uitgedroogd en blijven actieve ingrediënten effectiever.
• Geef je huid tijd: nieuwe producten hebben vaak 4-6 weken nodig voordat je echt resultaat ziet. Wees dus geduldig.
• Wees consistent: alleen een dagelijkse routine levert op de lange termijn resultaat.